Relajación para mayores

¿Qué es un taller de relajación para mayores y para qué sirve?

La relajación fomenta el autocontrol y ayuda a aliviar la tensión. Favorece el equilibrio emocional de todas las personas mayores, con o sin deterioro, ayuda a centrar la atención en los aspectos positivos del dia a dia y; conduce a un estado inmediato de tranquilidad que favorece cualquier actividad que se realice después. Además, algunos de los síntomas que sufren los mayores con demencia por enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson u otras enfermedades degenerativas, son cambios conductuales e inquietud motora. Los ejercicios de este taller ayudan a disminuir estos síntomas y a aprender herramientas para poder afrontarlos desde un punto de vista más tranquilo y positivo.

ACTIVIDADES

  • Relajacion de Jacobson
  • Relajacion evocada
  • Relajacion con masaje
  • Relajacion mixta

Centros de día en Madrid con relajación para mayores

Centro Stima Embajadores Fachada
  • Telefono centro
    913 776 027
  • imagen reloj horario
    Lunes a Viernes de 9:00 a 18:00
  • icono localización Centros Stima
    Embajadores 258, 28045 Madrid
    (entrada por calle Bronce)
Centro Stima Moratalaz Fachada
  • Telefono centro
    913 776 027
  • imagen reloj horario
    Lunes a Viernes de 9:00 a 18:00
  • icono localización Centros Stima
    Primavera de Praga 18, 28030 Madrid
Centro Stima Aluche Fachada
  • Telefono centro
    913 776 027
  • imagen reloj horario
    Lunes a Viernes de 8:00 a 19:00
  • icono localización Centros Stima
    Carlos Domingo 19, 28047 Madrid
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