En el Marco Estratégico Estatal de las Soledades 2026-2030, se reconoce que la soledad no es un problema individual, sino un reto social, sanitario y comunitario que requiere respuestas coordinadas.
En España, el 20,2 % de la población adulta experimenta soledad no deseada, lo que pone de manifiesto la estrecha relación entre el aislamiento y la salud mental, ya que el 58,4 % de las personas que sufren soledad presentan también problemas de salud mental. Este contexto es especialmente relevante porque, tras un ictus, una fractura o una enfermedad asociada a la tercera edad, las personas mayores reducen sus salidas y muestran una mayor inapetencia por compartir momentos con otras personas.
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que la falta de conexión social aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, ictus, depresión, ansiedad, demencia y muerte prematura. Asimismo, insiste en que la salud no puede entenderse únicamente desde una perspectiva física, sino también social, ya que mantener vínculos significativos favorece el bienestar y mejora la calidad de vida, especialmente durante los procesos de recuperación.
Es conveniente indicar que la recuperación tras una enfermedad cardiovascular, un ictus o una fractura no consiste únicamente en recuperar la movilidad, la fuerza, el equilibrio o la capacidad para desarrollar actividades propias del día a día, sino también en preservar la participación social y el bienestar emocional.
El cuidado en casa juega un papel destacable durante la recuperación o cuando existe una limitación para la realización de tareas cotidianas, al ser un espacio que garantiza seguridad, confort y tranquilidad. Sin embargo, cuando dicho cuidado se desarrolla exclusivamente en el entorno del hogar, existe el riesgo de favorecer una reducción de la interacción social, limitar la realización de actividades fuera del domicilio y propiciar el aislamiento, aunque este no sea un resultado predeterminado ni voluntario.
En línea con lo anterior, mantener una rutina fuera del domicilio, compartir actividades con otras personas, conversar y participar en talleres y actividades que integren un enfoque social y terapéutico aporta numerosas ventajas para las personas mayores. Estas actividades contribuyen a mejorar la motivación y el estado de ánimo, reducir el riesgo de depresión y potenciar la capacidad de expresión y socialización, con un impacto positivo en su bienestar general durante una etapa de especial vulnerabilidad asociada al envejecimiento.
Los Centros de Día tienen un valor difícilmente sustituible, al constituirse como espacios que garantizan la socialización, la estimulación cognitiva, la expresión, la participación en las rutinas establecidas por los profesionales y el sentimiento de pertenencia de las personas mayores usuarias.
La combinación del cuidado en el hogar con la atención en un Centro de Día permite acceder a una atención más completa, que cubre tanto las necesidades propias del día a día como las necesidades sociales y emocionales que, como se ha expuesto anteriormente, resultan esenciales para preservar la dignidad y el bienestar de la persona mayor.
Fuentes Consultadas:
https://www.soledades.es/estudios/estudio-sobre-soledad-no-deseada-y-salud-mental-en-espana-2026
https://www.soledades.es/politicas/marco-estrategico-estatal-de-las-soledades-2026-2030
https://semergen.es/files/docs/grupos/salud%20mental/soledadSaludPublica.pdf
