La musicoterapia es, según la Federación Mundial de Musicoterapia, el “uso profesional de la música y sus elementos en entornos médicos, educativos y cotidianos” para grupos de personas que quieren mejorar su calidad de vida, su bienestar y sus capacidades cognitivas, funcionales y sociales.
La introducción de la musicoterapia en España como sistema terapéutico en unas fases muy experimentales se remonta al siglo XVIII, pero en la década de los años sesenta del siglo XX, la musicoterapia adquirió un rol superior considerándose una profesión gracias a la Dra. Serafina Poch que desarrolló su tesis doctoral sobre “Musicoterapia para niños autistas. Historia de la Musicoterapia Española”.
A partir de entonces, la musicoterapia se empieza a instalar en áreas educativas, psicológicas y terapéuticas para personas con necesidades especiales surgiendo así las primeras asociaciones, centros de investigación y simposios especializados en este campo.
En la actualidad, la musicoterapia es un tratamiento no farmacológico consolidado en nuestro país que se desarrolla en hospitales, centros educativos, centros especializados en el cuidado de la salud mental, en residencias o en Centros de Día como STIMA.
En relación a este último punto, en todos nuestros Centros de Día, las personas mayores usuarias tienen la posibilidad de asistir a talleres de musicoterapia liderados por nuestros profesionales en colaboración con el Proyecto Pandereta de Psiquesonora.
Qué beneficios tiene la musicoterapia en personas mayores
La música en sí misma es un estímulo sonoro que tiene destacables beneficios en la salud de la persona mayor:
- Fomenta la socialización y la colaboración al ser una actividad grupal donde cada miembro tiene un rol organizado.
- Mejora las capacidades cognitivas y funcionales de la persona mayor.
- Fortalece la memoria, la atención y el recuerdo de vivencias.
- Potencia la creatividad de las personas mayores.
- Mejora la capacidad de expresión verbal y no verbal.
- Reduce los niveles de estrés al crearse un clima relajado y seguro.
- Mejora la movilidad y la coordinación al ser una terapia que se desarolla con instrumentos musicales que fomentan que la persona mayor tenga que seguir el ritmo musical.
- Fomenta la socialización y la colaboración al ser una actividad grupal donde cada miembro tiene un rol organizado.
Qué actividades se incluyen en la musicoterapia
- Audición y baile: la persona mayor se mueve al ritmo de la música que está escuchando sin ningún ritmo o movimiento pautado. Simplemente cada persona mayor se deja llevar por el ritmo de la música expuesta.
- Meditación: a través de la música se busca crear un espacio de confort que les invite a explorar en sus sentimientos y a relajarse.
- Uso de instrumentos musicales que mejora la movilidad y coordinación de la persona mayor a través del manejo de triángulos, panderetas o maracas.
- Teoría musical:las personas mayores aprenden a tocar instrumentos y seguir ritmos musicales sencillos liderados por un técnico de musicoterapia que les hará sentir que forman parte de una pequeña banda musical.
En el desarollo de la actividad, se tienen en cuenta los objetivos y las necesidades definidas en el plan diseñado para cada persona mayor usuaria de nuestros Centros de Día bajo la coordinación de nuestros profesionales y el equipo de Psiquesonora para impulsar de manera conjunta su envejecimiento activo.
Fuentes Consultadas:
https://www.isesinstituto.com/como-influye-la-musicoterapia-en-personas-mayores/
