En la aparición de la enfermedad del Alzheimer pueden influir diferentes factores de riesgo como la genética, la alimentación, la falta de ejercicio cerebral o físico, entre otras, tal y como explicamos en nuestro artículo ¿Cuáles son los factores de riesgo del Alzheimer? y Primeros síntomas del Alzheimer
Como consecuencia del Alzheimer, la persona mayor experimentará un deterioro general que afectará al carácter, estado de ánimo, capacidad de comunicación, comprensión o socialización, entre otros, y que progresivamente se irá acentuando.
A partir de su desarrollo y consiguiente evolución, es importante que los miembros del círculo cercano de la persona mayor como familiares o amigos, así como cuidadores, sean capaces de entender sus necesidades y sepan cómo tratarlo para convivir con la enfermedad.
El cuidado de una persona con Alzheimer o con demencia requiere de tiempo y esfuerzo. Por ello, es fundamental que la persona cuidadora se cuide a sí misma para ofrecer la mejor atención a su familiar.
Por ello, y desde nuestra experiencia profesional en nuestros centros de día STIMA, os recomendamos las siguientes pautas para contribuir al cuidado del mayor:
- El familiar, amigo o cuidador de la persona con Alzheimer debe ser paciente, prestar atención a sus necesidades y facilitarle en todo lo posible la consecución de metas u objetivos que ralenticen el avance de la enfermedad.
- Utiliza un tono tranquilizador y sin gesticular mucho con las manos ante posibles episodios de malestar o alteración.
- Presta atención, escucha y manifiesta que tienes en cuenta sus opiniones o sugerencias.
- Motívala desde el punto de vista físico en la realización de tareas y también desde el punto de vista emocional al poner en valor sus logros.
- Ayuda a la persona en el inicio de cualquier actividad para que esté motivada desde el principio y no pierda interés.
- Adapta la secuencia de las actividades al proceso neurodegenerativo de la persona.
- Crea un ambiente que estimule a la persona a trabar diferentes áreas: cognitiva, funcional, física y social.
- Respeta el gusto de la persona a la hora de realizar las actividades, de escuchar música, de ver la televisión, de realizar actividades al aire libre, sobre qué comer, etc. Lo ideal es ofrecer dos opciones como máximo para elegir.
- Mantén informada a la persona mayor sobre la previsión del día: qué se va a hacer, qué ropa puede escoger, qué va a haber para comer, qué actividades se van a realizar, etc.
- Fomenta la conversación con la persona mayor y ayúdala a expresarse evitando temáticas o preguntas complejas que dificulten la interacción.
- Define con ella una rutina con su lista de tareas o actividades a realizar en el día.
- Ayuda a mantener su hogar organizado y a garantizar el acceso a objetos de primera necesidad o de su día a día.
- En la medida de lo posible, favorece a la autonomía del mayor en la realización de tareas cotidianas como asearse o vestirse.
- Evita el ruido o sonidos que le puedan generar confusión.
Como indicábamos previamente, en el tratamiento y cuidado de una persona mayor con Alzheimer se tendrá en cuenta la fase de la enfermedad en la que se encuentre. En nuestro artículo ¿Cuáles son las fases del Alzheimer? encontrarás información sobre cada una de ellas y cómo afecta a la persona.
Si quieres información acerca de nuestros servicios y actividades, y cómo podemos ayudarte si tienes un familiar que padece de Alzheimer, puedes contactar con nosotros sin compromiso o visitar nuestros centros de día en Madrid.
Fuentes Consultadas:
https://blog.fpmaragall.org/alzheimer-familiar
https://www.ceafa.es/es/que-comunicamos/noticias/es-el-alzheimer-hereditario
http://www.alzfae.org/fundacion/147/causas-del-alzheimer
